Vakantie! Twee weken trailen in Engeland, daar kijken we al maanden naar uit. Maar Patricia is net hersteld van een vervelende hamstringblessure, en is nu bezig met week 5 van haar herstelschema. Dus het is spannend hoe veel we kunnen lopen. Onze eerste voorzichtige trail over de prachtige Public Footpaths van Engeland doet gelijk, Read More
Al wekenlang keken we uit naar het Trailcamp van RUN Forest RUN. Een weekend lang trailen in de bossen rond Borger (Dr) met de bekende ongedwongenheid en gezelligheid die we zo goed kennen van de RFR trails. We verheugden ons ook op de workshops, clinics en presentaties; er is nog zoveel te leren over, Read More
We plannen samen een heerlijke wintersportvakantie naar Kitzbuhel, Oostenrijk. Natuurlijk om wat te skiën, maar als fanatieke trailrunners, nemen we ook onze hardloopspullen mee. We lopen een paar mooie routes rond ons hotel Schloss Lebenberg op de gelijknamige berg bij Kitzbuhel. Wintertrailen: nog nooit zo koud gehad, maar wat is het mooi om door de sneeuw, Read More
Sinds we drie keer in de week trainen, met in het weekend een wat langere duurloop van 2,5 tot 3 uur, hebben we het gevoel dat het anders moet. We maken niet de progressie die we willen en er steken af en toe vervelende blessures de kop op. Trainen we te hard? Of verkeerd?, Read More
Dit jaar, 2017, is een feestjaar voor ons. We vieren beide onze vijftigste verjaardag en we zijn 25 jaar gelukkig getrouwd. Om dit allemaal te vieren nemen we de kids mee om vier dagen lang te genieten van Parijs. En natuurlijk nemen we de hardloopschoenen mee. Het is zo leuk om elke keer in, Read More
Na de zomermaanden begint voor ons het trailseizoen weer. Lopen in de zon is best lekker maar de warmte is ons eigenlijk al snel te veel. In juli kijken we daarom al uit naar de herfst, weer lekker door de modder en de plassen stampen. En naar de winter, om heerlijk door de sneeuw, Read More
In de aanloop naar de halve marathon van Amsterdam, half oktober, volgen we een strak trainingsschema. Heel opvallend voor verslaafde trailrunners als we zijn. Maar we hebben het gevoel dat we wat vaker op de weg moeten lopen om deze uitdaging tot een goed einde te kunnen brengen. En een beetje afwisseling met snellere, Read More