Wij zijn Patricia en Hans
Twee vijftigers. Gek van hardlopen. Mindful running; vooral genieten dus. Samen. Liefst in het bos, in de vrije natuur. Trailrunnen. Niet harder maar verder. En hoger. Het is een doorlopende ontdekkingsreis. Naar mooie routes, paden, trails. Maar ook naar trainingschema’s, voeding, omgaan met blessures, schoenen, kekke kleding en gadgets.
Wil je reageren? Of ons iets vragen? Volg ons op social media of stuur ons een mailtje. Of laat je naam en email achter dan sturen we je een berichtje bij een nieuwe blogpost. Superleuk!
Dit jaar, 2017, is een feestjaar voor ons. We vieren beide onze vijftigste verjaardag en we zijn 25 jaar gelukkig getrouwd. Om dit allemaal te vieren nemen we de kids mee om vier dagen lang te genieten van Parijs. En natuurlijk nemen we de hardloopschoenen mee. Het is zo leuk om elke keer in een compleet andere omgeving een rondje te rennen. We besluiten zondagochtend, als de kids nog liggen te slapen, samen te gaan hardlopen door Parijs en en passant een groot aantal bekende landmarks te bekijken. Read More
Na de zomermaanden begint voor ons het trailseizoen weer. Lopen in de zon is best lekker maar de warmte is ons eigenlijk al snel te veel. In juli kijken we daarom al uit naar de herfst, weer lekker door de modder en de plassen stampen. En naar de winter, om heerlijk door de sneeuw te baggeren. Dit jaar hebben we volop plannen. Om wat langere afstanden te gaan lopen vooral. Vorige winter liepen we onze eerste trail van 15 km in Holtingerveld, dit jaar willen we graag naar de 25 km toe. We rekenen uit dat wanneer we in augustus weer echt gaan trainen, we begin oktober op de afstand van een halve marathon kunnen zitten. Ik bedenk dat we er dan net zo goed maar eentje kunnen gaan lopen. Read More
In de aanloop naar de halve marathon van Amsterdam, half oktober, volgen we een strak trainingsschema. Heel opvallend voor verslaafde trailrunners als we zijn. Maar we hebben het gevoel dat we wat vaker op de weg moeten lopen om deze uitdaging tot een goed einde te kunnen brengen. En een beetje afwisseling met snellere tempoduurlopen en intensieve intervaltrainingen is vast ook goed voor de langere trails die we deze winter willen lopen. Maar na een paar weken op de weg snakken we deze zaterdag naar een fijne bosloop. Read More
We hebben de steile kliffen van de Engelse zuidkust achter ons gelaten en zijn richting Bath en Bristol getrokken. Hier in Somerset gaan onze trails vooral over prachtige glooiende heuvels. Eigenlijk precies zoals we ons Engeland hadden voorgesteld. Op de laatste dag van onze vakantie hier in Engeland lopen we ‘another beautiful run’ van bijna 11km rond het kleine plaatsje Bitton. Read More
